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营养师培训:怎么做宝宝爱吃又营养的冬季辅食
2016年11月12日 
对于妈妈们来说,宝宝怎么健健康康的度过这个冬天一定是头等大事,宝宝比较娇嫩,又缺乏自我保护的能力,在寒冷的冬天,更容易因为气温变化而生病,病从口入,把好宝宝吃东西这一关,能大大降低病毒入侵的机会。
妈妈们肯定从各个渠道了解过辅食的相关信息,超市货架上摆着琳琅满目的成品辅食,网上有各种辅食自制教程,但是关于辅食的具体分类,妈妈们一定也很模糊。
辅食可以分为以下3类:
1.按照制作方法辅食可分为自制和成品两类
2.按照物质性状辅食可分为液体和固体两类
液体类主要是指果蔬汁、汤水等,固体类又有糊状和非糊状两种:糊状辅食主要有各种菜泥和米粉等,而非糊状的则是指成型的米、面、蔬菜、肉类等。
3.按照食物的来源辅食可分为动物性和植物性两类
动物性主要有奶类、蛋类、肉类等。植物性则主要来自于各种瓜果蔬菜、米面等。
寒冷冬天宝宝需要怎样的辅食
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